Novemberblues
Le giornate si accorciano, il cielo rimane grigio: a volte è difficile trovare il sole dentro di noi. Studi scientifici dimostrano che la scarsità di luce porta a una diminuzione dei livelli di serotonina (il nostro ""ormone della felicità"") e ciò influisce sul nostro umore.
Cosa fare quindi quando il cielo è coperto e vogliamo sentirci liberi e pieni di energia?
Colori che illuminano
La psicologia del colore studia gli effetti che determinate tonalità hanno sulle nostre sensazioni e sulle nostre emozioni. Un giallo sole può ad esempio evocare ricordi positivi dell'ultima vacanza estiva, un rosa acceso o l'arancio fanno accelerare il nostro polso. Portando un po' di colore nella nostra vita quotidiana, ci sentiamo subito meglio.
Nel turbinio dei colori
Aggiungere un tocco di colore al proprio look può fare miracoli, per il nostro umore e per quello delle persone che abbiamo attorno. Soprattutto nei mesi più cupi, il colore è una dichiarazione di ottimismo e fiducia in se stessi, cattura l'attenzione e ci distingue dalla massa. Scegli un rosso intenso e ti sentirai audace e appassionato. L'arancione fa fluire nelle vene energia e gioia di vivere. Con un giallo solare, si diffonde buon umore e ottimismo, mentre il blu rilassa, porta chiarezza e fa dimenticare lo stress della vita quotidiana.
Non limitarti ad avere un bell'aspetto, ma anche a sentirti bene:
sperimenta il potere del colore. Crea un impatto memorabile indossando tonalità che migliorano l'umore.